一、蘋(píng)果

蘋(píng)果是薔薇科蘋(píng)果亞科蘋(píng)果屬的一種水果，蘋(píng)果具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含維生素和鈣等多種元素，蘋(píng)果的熱量非常低，非常適合處在減肥期的人食用。蘋(píng)果的栽培歷史十分的悠久，早在2000多年前就被世界各地的人們廣泛種植。蘋(píng)果的種類(lèi)有很多，有華冠，秦冠，紅富士，超紅等。

二、梨

梨是薔薇科蘋(píng)果亞科李屬的一種水果，梨樹(shù)是落葉灌木或者喬木，它的花是白色的，在春天開(kāi)放，十分的好看，梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，而且它的汁非常的美味，富含多種維生素和纖維素，梨既可以生吃，也可以煮著吃，通常人們喜歡將梨中間的核去掉之后，在里面放入冰糖，然后在鍋里煮一段時(shí)間后，進(jìn)行食用，對(duì)止咳祛痰具有非常好的療效。

三、草莓

草莓是薔薇科薔薇亞科草莓屬的一種水果，它是多年生的草本植物，草莓植株非常的矮，最高可達(dá)40厘米左右，草莓的花是白色的，花期一般在每年的4~5月份，草莓一般在6~7月份成熟，草莓在我國(guó)大約有2萬(wàn)多個(gè)品種，栽培非常的廣泛，常見(jiàn)的品種有碩豐、明晶、明旭、春旭、星都號(hào)、石莓1號(hào)等等。