石松（Lycopodium japonicum Thunb.），石松科石松屬多年生植物；莖匍匐地上生，細長橫走；側枝直立，密集，上斜，披針形或線狀披針形；孢子葉闊卵形；孢子囊生于孢子葉腋； [6]孢子在7、8月間成熟。 [7]石松又叫“伸筋草”，因其能伸展筋脈，所以取名“伸筋草”。 [8]

石松原產(chǎn)于熱帶山區(qū)，也常見于南北半球北部森林， [9]現(xiàn)中國泉州山區(qū)縣也有栽培。 [7]石松喜光，耐寒、耐旱，喜酸性土壤，為酸性土壤植物。石松繁殖方式一般為分株或孢子繁殖。 [10]

石松味苦、辛，性溫，全草皆可入藥；有祛風散寒、舒筋活血、祛濕解毒、利尿通經(jīng)的功效。 [11]石松葉大，扇形，奇特雅致，配置林緣、路旁頗相宜，具有很高的觀賞價值。石松的根狀莖富含淀粉，不但可食，也可釀酒；蕨的幼葉有特殊清香美味，但食用前應先用米泔水或清水浸泡數(shù)日，除去有毒成分，可炒食或干制成蔬菜。