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原創(chuàng) 樊蓉 植物游記

平時炒肉絲的青椒，是個深藏不露的養(yǎng)生卷王！今天必須扒一扒它的十八般武藝。

風(fēng)濕克星：青椒的魔法攻擊

青椒里的辣味素堪稱血管健身房教練，一入口就喊著燃燒我的卡路里，刺激血管蹦迪、心跳加速，順便施展散寒祛濕魔法。

風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的朋友快記筆記！把青椒請上餐桌，就像給關(guān)節(jié)請了位私人保鏢，悄悄降低風(fēng)濕找上門的概率，主打一個潤物細無聲的養(yǎng)生。

干飯神器：專治各種食欲不振

每次吃飯像完成任務(wù)？青椒帶著開胃Buff來救場了！

天然辣味素一出手，唾液和胃液瘋狂分泌，直接激活沉睡的味蕾。

吃一口青椒炒肉，感覺胃里亮起歡迎光臨的霓虹燈，消化速度快到仿佛裝了渦輪增壓，消化不良？不存在的！

血管美容師：青椒的抗老黑科技

你以為青椒只會辣？

人家還是血管的醫(yī)美專家！葉綠素化身膽固醇清道夫，把血液里的壞東西打包帶走。

維生素C更絕，給血管貼上膠原蛋白面膜，讓脆弱的血管原地回春，直接把心腦血管風(fēng)險按在地上摩擦。

家有老人的，這道菜必須安排成常駐嘉賓！

護眼特工：給眼睛加層防藍光濾鏡

天天對著手機電腦，眼睛累得像報廢的燈泡？

青椒里的葉黃素和玉米黃質(zhì)，是自帶防藍光功能的護眼鎧甲，專門狙擊傷害視網(wǎng)膜的藍光刺客。

養(yǎng)生智慧：古人早就吃辣了！

你以為吃辣是現(xiàn)代人的專利？

唐朝藥王孫思邈在《千金要方》里早就蓋章認證辛主發(fā)散！三伏天吃青椒出出汗，祛濕效果比喝十杯涼茶還管用；

天冷沒胃口？一盤酸辣土豆絲瞬間喚醒食欲。更離譜的是，辣椒素還能當(dāng)天然止痛藥，邊吃邊止痛。