森韻律動(dòng) 綠運(yùn)交響 | 邀您共赴海珠濕地冥想之旅，為身心蓄滿(mǎn)能量！

媒體：原創(chuàng)  作者：海珠濕地專(zhuān)業(yè)號(hào)：海珠濕地 2025/11/5 14:27:21

這個(gè)周六

是時(shí)候給身心放個(gè)假了！

趁綠色全運(yùn)點(diǎn)燃城市活力

森林文化周帶來(lái)盎然綠意

我們誠(chéng)摯邀請(qǐng)您

走進(jìn)海珠國(guó)家濕地公園

體驗(yàn)一場(chǎng)沉浸式的冥想療愈

在這里

您可以卸下日常壓力

喚醒身心活力

在寧?kù)o中回歸內(nèi)在的平衡

一起擁抱健康、和諧的美好生活

所有人都適配！

這場(chǎng)療愈沒(méi)有“門(mén)檻”

不用怕不合群、跟不上節(jié)奏

無(wú)論你是誰(shuí)

都能沉浸其中

行走冥想

給每個(gè)人的 “壓力緩沖帶”

將療愈融入步履之間，跟隨療愈師的引導(dǎo)與自然音律的陪伴下，在小徑上以最自然的節(jié)奏行走，在行走中過(guò)程中回歸平靜。

擁抱樹(shù)木

給每個(gè)人的 “自然擁抱”

和大家一起，給大樹(shù)穿上提前準(zhǔn)備好的軟乎乎手工毛衣，輕輕貼上樹(shù)干，用掌心感受樹(shù)皮的粗糙與樹(shù)身的穩(wěn)定，像被無(wú)聲的 “擁抱” 接住，讓焦慮悄悄流走。

學(xué)習(xí)養(yǎng)生

在自然中，強(qiáng)健體魄

零基礎(chǔ)也能輕松融入！在專(zhuān)業(yè)老師的引導(dǎo)下，開(kāi)啟一場(chǎng)強(qiáng)健體魄的練習(xí)，感受“天人合一”的寧?kù)o與力量。無(wú)論是久坐導(dǎo)致的肩頸僵緊，還是長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的疲憊，都能在柔和連貫的動(dòng)作中，獲得舒展與釋放。

時(shí)間：11月1日（周六）上午9:00—11:30

地點(diǎn)：廣州海珠國(guó)家濕地公園二期

適合人群：親子/學(xué)生/銀發(fā)族/上班族

活動(dòng)報(bào)名

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注意事項(xiàng)

1.公益活動(dòng)，名額限30名，先到先得，報(bào)滿(mǎn)即止。

2.經(jīng)工作人員電話(huà)通知，且加入活動(dòng)群方可視為報(bào)名成功，請(qǐng)確保電話(huà)暢通。

3. 請(qǐng)報(bào)名成功的伙伴于活動(dòng)當(dāng)天上午8:40前，在海珠濕地二期南門(mén)集合統(tǒng)一入場(chǎng)。

4.報(bào)名前請(qǐng)確認(rèn)活動(dòng)當(dāng)天個(gè)人時(shí)間安排后報(bào)名，報(bào)名成功但未參加活動(dòng)，且無(wú)提前24小時(shí)說(shuō)明情況者，將限制后續(xù)參加活動(dòng)資格。

5.建議穿著運(yùn)動(dòng)服、平底鞋、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，并攜帶驅(qū)蚊液等必需品。

6.未成年人需由家長(zhǎng)全程陪同，確保安全。

7.組織方對(duì)活動(dòng)過(guò)程中拍攝的照片及視頻有使用權(quán)。

8.一旦報(bào)名成功，我們將為每位參與者購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)保險(xiǎn)，參與者需提供姓名、身份證號(hào)碼、聯(lián)系電話(huà)等信息，以上信息僅作購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)使用。

END